Merevedési problémák egy új partnerrel
Tartalom
- A férfiak szexuális zavarai sokszor épp a szerelem érzéséből fakadnak - Dívány
- Amikor lankad a férfiasság... – A merevedési zavar árnyékában
- Merevedési zavar: a leggyakoribb tévhitek
- Impotencia: ezek a pszichés okok állnak mögötte
- A merevedési zavar és kezelése, avagy a potencianövelés
- Szuperhős Kapszula Férfiaknak - Ne bízd a következő együttlétet a véletlenre!
- Ha nem megy a szex – a potenciazavarok lelki okairól
- Merevedési zavar: a leggyakoribb tévhitek
A férfiak szexuális zavarai sokszor épp a szerelem érzéséből fakadnak - Dívány
Illés Eszter Szinte nincs olyan férfi, aki ne szembesült volna ilyen helyzettel legalább egyszer az életében. Mi történik azonban akkor, amikor férfiasságunk tartósan visszavonulót fúj? Hogyan kezelhető a merevedési zavar?
Cikkünkben erről ír Illés Eszter szexuálpszichológus. Ki egy alkoholmámoros éjszaka után, ki a partnerrel való első szexuális együttlétnél, ki pedig egy megterhelő, stresszes napot követően észlelhette már, hogy erekciója merevedése cserben hagyta.
Pánikra semmi ok!
Amikor lankad a férfiasság... – A merevedési zavar árnyékában
Ettől még egy férfinak sem kell szembe néznie a merevedés nélküli jövővel. Kellő önbizalommal, erotikus kreativitással és a partner elfogadó reakciójával könnyen áthidalhatók ezek a pillanatok.
Mi történik azonban, ha ezek az élmények visszatérő funkcionális problémákba fordulnak át?
- Egészség Ha nem megy a szex — a potenciazavarok lelki okairól Minden férfi életében fontos szerepet tölt be a szexuális teljesítménye, különösen akkor, ha gondok mutatkoznak ezen a téren.
- Ha nem megy a szex – a potenciazavarok lelki okairól | Igényesfétonnyoravik.hu online férfi életmód magazin
- A merevedési zavar és kezelése, tünetei és okai
A legalább hónapon keresztül fennálló problémákat soroljuk tehát ide, nem az átmeneti vagy alkalmi eseteket. A diszfunkció jellemzően eltérő oki hátterekkel jelentkezik a fiatalabb és a közép- időskorú férfiak esetében.
Szervi vagy pszichológiai okokat keressünk? Mindkét oki háttérrel találkozhatunk a hétköznapok során.
Merevedési zavar: a leggyakoribb tévhitek
Az erektilis diszfunkcióban szenvedő betegek többsége idősödő és számos rizikófaktorral, esetleg társbetegséggel rendelkező férfi. A szervi eredetű merevedési zavar legfontosabb rizikófaktorai az életkor és az idős korban gyakoribbá váló idült betegségek szív- és érrendszeri problémák, cukorbetegségtovábbá a gyógyszerszedés pl.
A merevedési zavarok további előfordulásában azonban kifejezetten pszichés háttértényezőkkel kell szembenéznünk akár egyéni, akár párkapcsolati szinten.
Minden második férfi potenciazavarral küzd negyven év felett Szerző: WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró Felmérések, tanulmányok sokasága igazolja, hogy a világon minden második negyven évnél idősebb férfi küzd merevedési problémával, vagyis százmilliókat érint a szexuális együttlét élvezetét, minőségét nagyban csökkentő funkciózavar, az erektilis diszfunkció.
A következőkben ezeket a faktorokat tárgyaljuk. A merevedési zavarok egyik jellemző táptalaja a kognitív gondolkodáshoz kötődő működések birodalmában található.
Impotencia: ezek a pszichés okok állnak mögötte
Az erektilis diszfunkcióval küzdő férfiaknál gyakran megfigyelhetőek azok a szexuális tévhitek, melyek előírják, hogy milyen is az elvárható szexualitás a férfi részéről. Ezek szerint egy igazi férfi mindig akarja a szexet, és készen is áll rá. Bármikor és bárhol képes gyors és hatékony merevedést produkálni.
Az erekciós problémákat kísérő szégyenérzet olyan mértékű szorongást képes kialakítani a férfiban, mely az új partnerekkel való ismerkedést is gátolja.
A szex közben felbukkanó negatív automatikus gondolatok és a figyelem elvonódása sem elhanyagolható tényezők. A szexuális ingerre fókuszált figyelem által ugyanis növekszik a szexuális izgalom, míg bármilyen külső vagy az egyénből eredő nem szexuális inger általi figyelmi elterelődés csökkenti azt.
A merevedési zavar és kezelése, avagy a potencianövelés
A teljesítménnyel kapcsolatos szorongásos és az erektilis kudarc előrejelzését célzó gondolatok mind-mind gátolhatják a merevedés kialakulását és fenntartását. A teljesítményszorongás indukálta idegrendszeri szimpatikus állapot nemcsak pszichés szempontból tesz feszültté, de a pénisz merevedési mechanizmusát is gátolja a fokozott izomösszehúzódás következtében.
- Minden második férfi potenciazavarral küzd negyven év felett
- Stressz alapú potencia gondok megoldása 3 rövid lépésben
- Elégtelen merevedés mit kell tenni ez ellen
A hímvessző merevedése merevedési problémák egy új partnerrel az idegrendszer paraszimpatikus hatásainak következtében jön létre, amikor is a péniszben lévő simaizmok elernyednek, ezáltal a kitágult erekbe vér áramolhat. Nem árulunk el tehát nagy titkot azzal, hogy a merevedés legnagyobb ellensége a feszültség. Amikor a kapcsolat a hunyó A párkapcsolat minőségének, intimitásának hanyatlása pl.
- Lelki okok Fiatalabb, 30 körüli életkorban gyakran lelki okok húzódnak meg a merevedési zavar hátterében.
- Impotencia: ezek a pszichés okok állnak mögötte - EgészségKalauz
- Amikor lankad a férfiasság – A merevedési zavar árnyékában - Mindset Pszichológia
A merevedési zavar kiváló tudattalan mentsvár a kapcsolati problémákkal való szembenézés ellen. A partner továbbá gyakran saját vonzerejének elvesztését tulajdonítja az erektilis zavar okának. Csalódottságával, esetleg dühös, egocentrikus reakcióival pedig még nagyobb terhet tehet a férfira.
Szuperhős Kapszula Férfiaknak - Ne bízd a következő együttlétet a véletlenre!
Nem utolsó sorban szexuális diszfunkcióink oda-vissza képesek hatni a kapcsolat rendszerében. A merevedési zavar kialakulhat a partner által tapasztalt fájdalmas együttlétek mentén, de egy női vágy- vagy orgazmuszavar is követheti az erektilis problémákat.
Ha nem megy a szex – a potenciazavarok lelki okairól
Mi tévők legyünk? A merevedési nehézségekhez tapadt tabu, a szégyen és a bűntudat érzései, a partner támogatásának hiánya miatt a férfiak sokszor egyáltalán nem, vagy csak a súlyosabb állapotot megvárva fordulnak szakemberhez segítségért. Mivel akár látens szív- és érrendszeri betegségek indikátora is lehet kifejezetten közép- és időskorbanfontos orvosi kivizsgálásra menni.
A szervi eredetű zavaroknál orvossal történő konzultáció mentén az esetek jelentős részében sikeresek a gyógyszeres kezelések, bizonyos helyzetekben öninjekciós és műtéti megoldások is elérhetők. Továbbá kulcsfontosságú az életmódváltás, a mozgás, a munkahelyi és magánéleti stressz csökkentése, a dohányzás abbahagyása és az alkoholfogyasztás csökkentése is.
A pszichológiai támogatás ekkor sem elhanyagolható, hiszen párhuzamos alkalmazása segíthet megküzdeni a megingott férfiúi identitásból, csökkent önbizalomból, testképből fakadó fokozott szorongásos érzésekkel, továbbá a párkapcsolati alkalmazkodáshoz is kapaszkodókat nyújthat.
A relaxációs technikák gyakorlása segíti a testi-lelki ellazulást, ezáltal csökkenti a szorongást, valamint a zavaró gondolatok fogadását és elengedését is megkönnyíti. A zavar sokszor orvosolható a gátló szexuális mítoszok tudatosításával, megkérdőjelezésével, a figyelmi folyamatok kontrollálásával, kommunikációs készségek fejlesztésével és relaxációs technikák elsajátításával a fent említett pszichológiai támogatás sajátosságain túl.
Merevedési zavar: a leggyakoribb tévhitek
A párkapcsolati konfliktusok által indukált szexuális zavar esetében azonban először mindig a kapcsolati problémákat kell orvosolni, merevedési problémák egy új partnerrel a szexuális élettel kezdünk el foglalkozni.
A jól működő, intimitásban gazdag, motivált párkapcsolat jó indikátora a javulásnak a szexuális diszfunkciók kezelése során. A partner bevonódása, támogatása a terápia során jelentős érzelmi erőforrást biztosíthat a férfi számára, mely által kevésbé érezheti magát egyedül a problémájával. Ám merevedési zavar ide vagy oda, ne felejtsük el: a szex több, mint funkció.
Fejes Réka Tudta, mi a nagy szerelem, mégsem ment férjhez Jane Austen Melyek a leggyakoribb szexuális zavarok? Honnan tudjuk, hogy egy problémának testi vagy lelki okai vannak? Segítenek-e a modern potencianövelők? Minderről dr. Hevesi Krisztina szexuálpszichológussal beszélgettünk.
Szabó Jennifer.